UNA REVISIóN DE PAUSAS ACTIVAS: EJERCICIOS

 Al incorporar las pausas activas en la rutina diaria de los empleados, no solo estarás fomentando su bienestar, sino también optimizando su rendimiento y productividad.  Otro examen puede ser colocar los brazos relajados a lo extenso del cuerpo y elevar los hombros como si estuviésemos intentando tocar las orejas al mismo tiempo durante 5 seg